ЗНАЙ ПРАВДУ!
PRAVDU.RU


Среда, 23.05.2018, 06:00
Приветствую Вас Гость | RSS
<<ПОРТАЛ ПРАВДU.NET!>>
но истина, где-то рядом..

Главная ЛЕГКИЙ СПОСОБ ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ ОНАНИЗМА - ФорумРегистрацияВход
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Kamilla, Natalya  
Форум » АКТУАЛЬНЫЕ ТЕМЫ » ПОРНО И ЭРОТИКА » ЛЕГКИЙ СПОСОБ ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ ОНАНИЗМА
ЛЕГКИЙ СПОСОБ ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ ОНАНИЗМА
ADMIN_PRAVDUДата: Понедельник, 12.12.2011, 18:24 | Сообщение # 1
Создатель
Группа: Администраторы
Сообщений: 82
Репутация: 32767
Статус: Оффлайн
Введение

Предлагаю Вашему вниманию новую методику, которая поможет легко бросить занятия мастурбацией.

Нельзя сказать, что это полностью моя собственная разработка, это упрощенный и адаптированный вариант к решению наших проблем распространенных в психологии методов борьбы с зависимостями. Также здесь я использую подход, который лежит в основе методики предложенной Алленом Карром.

Самые популярные книги А. Карра в мире, это «Легкий способ бросить курить» и «Легкий способ бросить пить» уже известны миллионам читателей и многим они реально помогли избавиться от столь опасных привычек. Причем это утверждение не голословно, я лично знаю немало людей, которым эти книги помогли расстаться с зависимостями.

Будучи сам в относительно недавнем времени (два года назад) зависим от алкоголя, я подробно изучал природу аддиктивного (зависимого) человеческого поведения. Употребление алкоголя более 20 лет сформировало во мне стойкую зависимость в результате которой я постепенно превращался в хронического алкоголика. Семь лет назад я начал активно бороться с тягой к алкоголю и испробовал многое – химиотерапию, занимался с психотерапевтом, был членом общества «Анонимных алкоголиков», кодировался гипнозом, но ничего не помогало.

На форуме http://notdrink.ru, я встретил единомышленников, которые смогли освободиться от этой крайне опасной зависимости, используя в т.ч. методику предложенную А. Карром. Его идеи легли в основу и моего освобождения, вот уже около двух лет я не притрагиваюсь к спиртным напиткам. Самое же поразительное заключается в том, что мне совсем не хочется выпивать, алкоголь просто перестал для меня существовать.

Соответственно пришла идея применить и обобщить свой опыт, опыт других людей, а также подходы А. Карра для создания методики по прекращению занятием мастурбацией.

Дело в том, что я очень серьезно подсел и на эту зависимость. В последние годы я почти ежедневно часами мастурбировал за монитором. Каждый день смотрел порнуху (фотки, видео через интернет), не высыпался, терял силы, энергию, раздражался. Мир стал серым и скучным. Начались проблемы с личной жизнью – ослабла эрекция, да и просто перестало хотеться нормального секса. Бросать дрочить я пробовал и не раз, читал в интернете, как другие «вылезают», пытался держаться, но срывался обычно через неделю, и начиналось все сначала.

Я решил применить подход А. Карра на борьбу с зависимостью от мастурбации. Я был очень обрадован, когда почувствовал, что методика Карра работает и в этой области. Естественно это мое субъективное восприятие, к тому же и срок моего «освобождения» еще небольшой. Однако я реально заметил потерю интереса к просмотру порнографии, и собственно желания заняться онанизмом пока не наступало. Это очень сильно воодушевило меня к написанию этого текста. Мне захотелось рассказать о своем опыте другим жаждущим освобождения от этой крайне вредной привычки.

Природа зависимости

Не углубляясь далеко в природу возникновения психологического зависимого поведения у человека, напомню лишь, что для его формирования необходимо по крайне мере три фактора: собственно сам источник зависимости (аддиктивный агент), сильное положительное эмоциональное восприятие этого источника и постоянная периодичность использования этого аддиктивного агента.

В принципе подсесть можно на все что угодно, на все, что показалось нашему мозгу «по-кайфу» (истории 19 в. известен факт появления зависимости у женщины от употребления небольших доз мышьяка).

Далее путем частого периодического использования этого источника зависимости в течение некоторого времени мы устойчиво закрепляем в наших мозгах простейшую реакцию: аддиктивный агент – кайф, нет аддиктивного агента – нет кайфа, но появляется сильное желание этот кайф получить. Сразу вспоминаются бедные собачки Павлова – механизм похож.

В качестве источников зависимости могут быть различные химические вещества, продукты питания, занятия опасными видами спорта, азартные и компьютерные игры, занятия мастурбацией, интернет-серфинг и т.д. антипорно анти-порно

Методы избавления от зависимостей

В современной психологии наибольшее распространение получили следующие методы борьбы с зависимостями:

• метод силы воли (самый распространенный, сказал себе, что «завязал», стиснул зубы и держись);

• информативный метод (человек получает самую негативную информацию о вреде зависимости, применяют при лечении наркозависимости);

• групповая терапия (обсуждение своих проблем с такими же зависимыми, распространен в клиниках лечения наркозависимости, в группах «Анонимные алкоголики», обсуждение проблем на форумах – это тоже групповая терапия);

• позитивная мотивация (мы находим массу положительного от бросания вредной привычки и это в себе активно развиваем, для нашего случая – отказ от онанизма дает нам потенциальную возможность обрести свободу, самоуважение, гармонию, любовь, счастье, кучу друзей, женщин, денег и т.д. и т.п.);

• метод вытеснения или замещения (необходимо найти или выработать другую полезную привычку либо развить в себе старые увлечения, например: ролики, велики, йога, дельтапланеризм и т.д. и т.п.);

• ведение дневника (постоянное общение с собой сильнее нас мотивирует);

• психотерапия (из минусов: качественный психолог стоит больших денег, результат не гарантирован);

• гипнотерапия (из минусов: результат не гарантирован, метод небезопасный для нашего мозга).

Наилучший результат дают комбинации разных методов.

С чего начать

В первую очередь необходимо осознать наличие проблемы. Посмотреть на свою жизнь и честно признаться в том, что мы уже не контролируем это пристрастие, что мы превратились в зависимых от онанизма «зомби», постоянно предающихся этому пороку и самостоятельно не способных от него избавиться.

Далее необходимо иметь серьезное намерение избавить свою жизнь от этой вредной привычки.

Следующий этап – использовать весь богатый опыт современных методов борьбы с зависимостями, перечисленных выше (можно исключить последние два пункта).

Вкратце это может выглядеть так.

Мы принимаем решение об исключении привычки заниматься мастурбацией с определенного срока, и запрещаем себе трогать свой член руками, смотреть порнографию (использовать возбуждающие элементы) и фантазировать на эротические темы (придумано не мною, взято с форума http://nedrochim.mybb.ru ), т.е. здесь мы применяем метод силы воли.

Затем, например, на сайте http://nedrochim.mybb.ru мы читаем истории людей, которым онанизм принес много плохого в жизни (информативный метод).

Далее регистрируемся на этом сайте и подробно рассказываем о своих проблемах, а также обсуждаем проблемы других (групповая терапия).

Находим в нашем новом состоянии многое для себя положительного, нового, чувствуем себя увереннее, свободнее (позитивная мотивация). антипорно анти-порно

Полезно также найти для себя интересные занятия в спортивной области, музыкальной, туристической, какой угодно, лишь бы это приносило положительные эмоции, и было безвредно для организма (метод замещения).

И не полениться завести привычку, особенно в первое время, периодически записывать собственные идеи, мысли по этой проблеме в дневнике, очень удобно это сделать опять же на сайте http://nedrochim.mybb.ru (метод ведения дневника)

Но многим эти методы известны и некоторые из нас достаточно успешно применяют эти принцы для борьбы с онанизмом. Тем не менее, немалое количество из нас периодически срывается и даже уходит в «запой» (состояние близкое к алкогольному запою, когда дрочер переходит все мыслимые и немыслимые границы по времени и количеству своих актов).
 
Мысли_трезвоДата: Суббота, 17.12.2011, 17:33 | Сообщение # 2
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 25
Репутация: 20
Статус: Оффлайн
antio.ru-сайт помогающий избавиться от онанизма.
"Онанизм-один из гнуснейших пороков, состоящий в самоосквернении,в позорном и порочном безволии."
 
всезнатьДата: Среда, 11.01.2012, 18:09 | Сообщение # 3
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Йога может серьезно помочь в этой проблеме так как энергия привыкает скапливаться в нижней части тела а йога распределяет ее по всему телу стойка на голове на руках .
 
АбуДата: Вторник, 01.01.2013, 20:17 | Сообщение # 4
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Вот, еще есть сайт о вреде онанизма.
Правда для тех, кто знает английский. sad
Но может кто-то переведет http://yourbrainonporn.com/your-brain-on-porn-series
 
evaДата: Воскресенье, 12.05.2013, 06:30 | Сообщение # 5
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 375
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Цитата (ADMIN_PRAVDU)
В первую очередь необходимо осознать наличие проблемы. Посмотреть на свою жизнь и честно признаться в том, что мы уже не контролируем это пристрастие, что мы превратились в зависимых от онанизма «зомби», постоянно предающихся этому пороку и самостоятельно не способных от него избавиться. Далее необходимо иметь серьезное намерение избавить свою жизнь от этой вредной привычки.


Да конечно же лучше заниматься спортом ))))
 
KimonoДата: Суббота, 12.07.2014, 01:04 | Сообщение # 6
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Знаете, иногда люди напоминают животных, а именно их инстинкты! Есть желание? Нету возможности! Ищем альтернативу. Нашли! Есть возможность! Конец. Я думаю вы поняли о чём я)
 
igors807017Дата: Среда, 18.11.2015, 15:13 | Сообщение # 7
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
На нашем сайте проститутки сами размещаютанкеты, поэтому у нас размещаются как шлюхи
Хотите весело провести свой досуг http://surgutnochnoy.ru/
 
freepornscatДата: Понедельник, 01.01.2018, 01:52 | Сообщение # 8
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Если хотите избавиться от онанизма, нужно заняться спортом. Если хотите дальше качать порно, то можете посетить сайт http://freepornscat.net
 
Форум » АКТУАЛЬНЫЕ ТЕМЫ » ПОРНО И ЭРОТИКА » ЛЕГКИЙ СПОСОБ ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ ОНАНИЗМА
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Статистика Форума
Последнии темы Читаемые темы Лучшии пользователи Новые пользователи

Как я бросил курить

(200)

Раз два три - гори

(0)

Новы статьи и задачи

(0)

еще раз

(0)

новый контент

(0)

статьи новое

(0)

Акции

(0)

опа опа

(0)

ЛЕГКИЙ СПОСОБ ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ ОНАНИЗМА

(7)

ТАК

(0)

Новое Мировоззрение

(772)

Обряд крещения

(460)

Как я бросил курить

(200)

ВЕДЫ. Славяно-Арийские. Арийские веды.

(159)

Рубиновый Глаз Дракона. Захват Земли инопланетной цивилизаци

(101)

Лучшие философские дзен фильмы со смыслом

(84)

Потеря девственности. Наука о девственности - телегония.

(80)

Здоровье человека это – сыроедение, раздельное питание

(58)

А ну-ка девушки!!!

(51)

Приказ о вживлении ЧИПов уже подписан.

(49)

Myx

(416)

eva

(375)

emmi

(258)

Попутчик

(187)

kosta

(166)

Natalya

(135)

Славян

(112)

ADMIN_PRAVDU

(82)

lakhmi108

(52)

Яро-Свет

(52)

michael_smith83

(17.05.2018)

Pravdeda

(07.05.2018)

renovagnostik

(30.04.2018)

snarov

(13.04.2018)

tshegofatsojones0

(13.04.2018)

Andrey_N_S

(06.04.2018)

2477

(01.04.2018)

wot867

(30.03.2018)

feniks_26

(16.03.2018)

radushin

(07.03.2018)


Здрава-Лавка | Эко-бизнес | Портал млм

Copyright MyCorp © 2018
table>