ЗНАЙ ПРАВДУ!
PRAVDU.RU


Четверг, 21.09.2017, 20:49
Приветствую Вас Гость | RSS
<<ПОРТАЛ ПРАВДU.NET!>>
но истина, где-то рядом..

Главная ЛЕГКИЙ СПОСОБ ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ ОНАНИЗМА - ФорумРегистрацияВход
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: Kamilla, Natalya 
Форум » АКТУАЛЬНЫЕ ТЕМЫ » ПОРНО И ЭРОТИКА » ЛЕГКИЙ СПОСОБ ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ ОНАНИЗМА
ЛЕГКИЙ СПОСОБ ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ ОНАНИЗМА
ADMIN_PRAVDUДата: Понедельник, 12.12.2011, 18:24 | Сообщение # 1
Создатель
Группа: Администраторы
Сообщений: 82
Репутация: 32767
Статус: Offline
Введение

Предлагаю Вашему вниманию новую методику, которая поможет легко бросить занятия мастурбацией.

Нельзя сказать, что это полностью моя собственная разработка, это упрощенный и адаптированный вариант к решению наших проблем распространенных в психологии методов борьбы с зависимостями. Также здесь я использую подход, который лежит в основе методики предложенной Алленом Карром.

Самые популярные книги А. Карра в мире, это «Легкий способ бросить курить» и «Легкий способ бросить пить» уже известны миллионам читателей и многим они реально помогли избавиться от столь опасных привычек. Причем это утверждение не голословно, я лично знаю немало людей, которым эти книги помогли расстаться с зависимостями.

Будучи сам в относительно недавнем времени (два года назад) зависим от алкоголя, я подробно изучал природу аддиктивного (зависимого) человеческого поведения. Употребление алкоголя более 20 лет сформировало во мне стойкую зависимость в результате которой я постепенно превращался в хронического алкоголика. Семь лет назад я начал активно бороться с тягой к алкоголю и испробовал многое – химиотерапию, занимался с психотерапевтом, был членом общества «Анонимных алкоголиков», кодировался гипнозом, но ничего не помогало.

На форуме http://notdrink.ru, я встретил единомышленников, которые смогли освободиться от этой крайне опасной зависимости, используя в т.ч. методику предложенную А. Карром. Его идеи легли в основу и моего освобождения, вот уже около двух лет я не притрагиваюсь к спиртным напиткам. Самое же поразительное заключается в том, что мне совсем не хочется выпивать, алкоголь просто перестал для меня существовать.

Соответственно пришла идея применить и обобщить свой опыт, опыт других людей, а также подходы А. Карра для создания методики по прекращению занятием мастурбацией.

Дело в том, что я очень серьезно подсел и на эту зависимость. В последние годы я почти ежедневно часами мастурбировал за монитором. Каждый день смотрел порнуху (фотки, видео через интернет), не высыпался, терял силы, энергию, раздражался. Мир стал серым и скучным. Начались проблемы с личной жизнью – ослабла эрекция, да и просто перестало хотеться нормального секса. Бросать дрочить я пробовал и не раз, читал в интернете, как другие «вылезают», пытался держаться, но срывался обычно через неделю, и начиналось все сначала.

Я решил применить подход А. Карра на борьбу с зависимостью от мастурбации. Я был очень обрадован, когда почувствовал, что методика Карра работает и в этой области. Естественно это мое субъективное восприятие, к тому же и срок моего «освобождения» еще небольшой. Однако я реально заметил потерю интереса к просмотру порнографии, и собственно желания заняться онанизмом пока не наступало. Это очень сильно воодушевило меня к написанию этого текста. Мне захотелось рассказать о своем опыте другим жаждущим освобождения от этой крайне вредной привычки.

Природа зависимости

Не углубляясь далеко в природу возникновения психологического зависимого поведения у человека, напомню лишь, что для его формирования необходимо по крайне мере три фактора: собственно сам источник зависимости (аддиктивный агент), сильное положительное эмоциональное восприятие этого источника и постоянная периодичность использования этого аддиктивного агента.

В принципе подсесть можно на все что угодно, на все, что показалось нашему мозгу «по-кайфу» (истории 19 в. известен факт появления зависимости у женщины от употребления небольших доз мышьяка).

Далее путем частого периодического использования этого источника зависимости в течение некоторого времени мы устойчиво закрепляем в наших мозгах простейшую реакцию: аддиктивный агент – кайф, нет аддиктивного агента – нет кайфа, но появляется сильное желание этот кайф получить. Сразу вспоминаются бедные собачки Павлова – механизм похож.

В качестве источников зависимости могут быть различные химические вещества, продукты питания, занятия опасными видами спорта, азартные и компьютерные игры, занятия мастурбацией, интернет-серфинг и т.д. антипорно анти-порно

Методы избавления от зависимостей

В современной психологии наибольшее распространение получили следующие методы борьбы с зависимостями:

• метод силы воли (самый распространенный, сказал себе, что «завязал», стиснул зубы и держись);

• информативный метод (человек получает самую негативную информацию о вреде зависимости, применяют при лечении наркозависимости);

• групповая терапия (обсуждение своих проблем с такими же зависимыми, распространен в клиниках лечения наркозависимости, в группах «Анонимные алкоголики», обсуждение проблем на форумах – это тоже групповая терапия);

• позитивная мотивация (мы находим массу положительного от бросания вредной привычки и это в себе активно развиваем, для нашего случая – отказ от онанизма дает нам потенциальную возможность обрести свободу, самоуважение, гармонию, любовь, счастье, кучу друзей, женщин, денег и т.д. и т.п.);

• метод вытеснения или замещения (необходимо найти или выработать другую полезную привычку либо развить в себе старые увлечения, например: ролики, велики, йога, дельтапланеризм и т.д. и т.п.);

• ведение дневника (постоянное общение с собой сильнее нас мотивирует);

• психотерапия (из минусов: качественный психолог стоит больших денег, результат не гарантирован);

• гипнотерапия (из минусов: результат не гарантирован, метод небезопасный для нашего мозга).

Наилучший результат дают комбинации разных методов.

С чего начать

В первую очередь необходимо осознать наличие проблемы. Посмотреть на свою жизнь и честно признаться в том, что мы уже не контролируем это пристрастие, что мы превратились в зависимых от онанизма «зомби», постоянно предающихся этому пороку и самостоятельно не способных от него избавиться.

Далее необходимо иметь серьезное намерение избавить свою жизнь от этой вредной привычки.

Следующий этап – использовать весь богатый опыт современных методов борьбы с зависимостями, перечисленных выше (можно исключить последние два пункта).

Вкратце это может выглядеть так.

Мы принимаем решение об исключении привычки заниматься мастурбацией с определенного срока, и запрещаем себе трогать свой член руками, смотреть порнографию (использовать возбуждающие элементы) и фантазировать на эротические темы (придумано не мною, взято с форума http://nedrochim.mybb.ru ), т.е. здесь мы применяем метод силы воли.

Затем, например, на сайте http://nedrochim.mybb.ru мы читаем истории людей, которым онанизм принес много плохого в жизни (информативный метод).

Далее регистрируемся на этом сайте и подробно рассказываем о своих проблемах, а также обсуждаем проблемы других (групповая терапия).

Находим в нашем новом состоянии многое для себя положительного, нового, чувствуем себя увереннее, свободнее (позитивная мотивация). антипорно анти-порно

Полезно также найти для себя интересные занятия в спортивной области, музыкальной, туристической, какой угодно, лишь бы это приносило положительные эмоции, и было безвредно для организма (метод замещения).

И не полениться завести привычку, особенно в первое время, периодически записывать собственные идеи, мысли по этой проблеме в дневнике, очень удобно это сделать опять же на сайте http://nedrochim.mybb.ru (метод ведения дневника)

Но многим эти методы известны и некоторые из нас достаточно успешно применяют эти принцы для борьбы с онанизмом. Тем не менее, немалое количество из нас периодически срывается и даже уходит в «запой» (состояние близкое к алкогольному запою, когда дрочер переходит все мыслимые и немыслимые границы по времени и количеству своих актов).
 
Мысли_трезвоДата: Суббота, 17.12.2011, 17:33 | Сообщение # 2
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 25
Репутация: 20
Статус: Offline
antio.ru-сайт помогающий избавиться от онанизма.
"Онанизм-один из гнуснейших пороков, состоящий в самоосквернении,в позорном и порочном безволии."
 
всезнатьДата: Среда, 11.01.2012, 18:09 | Сообщение # 3
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
Йога может серьезно помочь в этой проблеме так как энергия привыкает скапливаться в нижней части тела а йога распределяет ее по всему телу стойка на голове на руках .
 
АбуДата: Вторник, 01.01.2013, 20:17 | Сообщение # 4
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Репутация: 0
Статус: Offline
Вот, еще есть сайт о вреде онанизма.
Правда для тех, кто знает английский. sad
Но может кто-то переведет http://yourbrainonporn.com/your-brain-on-porn-series
 
evaДата: Воскресенье, 12.05.2013, 06:30 | Сообщение # 5
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 375
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата (ADMIN_PRAVDU)
В первую очередь необходимо осознать наличие проблемы. Посмотреть на свою жизнь и честно признаться в том, что мы уже не контролируем это пристрастие, что мы превратились в зависимых от онанизма «зомби», постоянно предающихся этому пороку и самостоятельно не способных от него избавиться. Далее необходимо иметь серьезное намерение избавить свою жизнь от этой вредной привычки.


Да конечно же лучше заниматься спортом ))))
 
KimonoДата: Суббота, 12.07.2014, 01:04 | Сообщение # 6
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Репутация: 0
Статус: Offline
Знаете, иногда люди напоминают животных, а именно их инстинкты! Есть желание? Нету возможности! Ищем альтернативу. Нашли! Есть возможность! Конец. Я думаю вы поняли о чём я)
 
igors807017Дата: Среда, 18.11.2015, 15:13 | Сообщение # 7
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Репутация: 0
Статус: Offline
На нашем сайте проститутки сами размещаютанкеты, поэтому у нас размещаются как шлюхи
Хотите весело провести свой досуг http://surgutnochnoy.ru/
 
Форум » АКТУАЛЬНЫЕ ТЕМЫ » ПОРНО И ЭРОТИКА » ЛЕГКИЙ СПОСОБ ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ ОНАНИЗМА
Страница 1 из 11
Поиск:

Статистика Форума
Последнии темы Читаемые темы Лучшии пользователи Новые пользователи

АНАЛЬНЫЙ СЕКС!!!

(10)

КАК УБАЮКАТЬ МАЛЫША БЫСТРЕЕ

(5)

Прививка АКДС или торможение развития детей

(3)

Человек не нуждается в молоке - ни в коровьем, ни в каком-л

(10)

Как я бросил курить

(196)

ИСПОВЕДЬ ПОРНО-ОНАНИСТА (Самая ВАЖНАЯ статья в твоей жизни)

(31)

Вегетарианство – за и против. Плюсы и минусы вегетарианства.

(14)

Порнография или почему муж изменяет?

(4)

ВЕДЫ. Славяно-Арийские. Арийские веды.

(158)

Приказ о вживлении ЧИПов уже подписан.

(48)

Новое Мировоззрение

(772)

Обряд крещения

(460)

Как я бросил курить

(196)

ВЕДЫ. Славяно-Арийские. Арийские веды.

(158)

Рубиновый Глаз Дракона. Захват Земли инопланетной цивилизаци

(101)

Лучшие философские дзен фильмы со смыслом

(83)

Потеря девственности. Наука о девственности - телегония.

(80)

Здоровье человека это – сыроедение, раздельное питание

(58)

А ну-ка девушки!!!

(51)

Приказ о вживлении ЧИПов уже подписан.

(48)

Myx

(416)

eva

(375)

emmi

(258)

Попутчик

(187)

kosta

(166)

Natalya

(135)

Славян

(112)

ADMIN_PRAVDU

(82)

lakhmi108

(52)

Яро-Свет

(52)

escapegia

(21.09.2017)

evgenyaA

(07.09.2017)

Anaconda

(04.09.2017)

Serega31508

(03.09.2017)

vikahad

(28.08.2017)

ВаняВаня

(23.08.2017)

rotovsv

(20.08.2017)

Traney

(18.08.2017)

samsebebog13

(11.08.2017)

Telisa

(09.08.2017)


Copyright MyCorp © 2017
table>